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你的孩子学习努力,但成绩不理想,很可能是时间管理有问题 | 精选_高鹰生殖中心

来源: 新华社
01:58:29

朱熹你的孩子学习努力,但成绩不理想,很可能是时间管理有问题 | 精选

香猪

    这篇文章授权转载自微信公众号“校长派 ”(ID:xiaozhangpai),有删减转自 |人教教材培训(ID:rjjcpx)

    为什么同一个班的孩子,学习成绩会有那么大的差距?其实,他们之间的差距不仅仅是因为智商的差别,也是因为有的学习成绩差的孩子不会管理时间。这篇文章,值得老师推荐家长阅读!

    

    为学习成绩而苦恼的同学,常常也会觉得时间不够用

    

    因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须利用课余时间“补课”。但是,上学占据了绝大部分的时间,又会布置好多作业。每天连作业都做不完,哪来的时间去“补课”?

    

    于是,有的同学不得不压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,花了很多时间去学习,但进步仍然十分有限。

    

    这种情况该怎么办?

    

    可以用一句话解释:“学习时间的长短并不是最重要,重要的是效率。”

    

    学习时间也有“马太效应”

    一些成绩差的同学,总是抱怨老师布置的作业太多。而有的成绩好的同学则不这么觉得,每天放学后除了完成作业,还可以看点课外书,甚至小小休闲娱乐一下。

    

    对于那些希望通过自己的刻苦努力提高成绩的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。

    

    一些学习好的同学,看书做题很轻松,时间还剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步。

    

    而有的学习不好的同学,看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来提高自己,只能越来越痛苦。

    

    于是,学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

    

    要解决这个问题,单靠挤时间是没用的。就像穷人靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样,我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。

    

    每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升空间很大。

    

    当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。

    

    利用时间重要原则:不要试图把所有事做好

    利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。

    

    如果你的面前放着一大堆书,你应该如何阅读?最有效率的方法,就是拿起一本书认真阅读,读完了再拿下一本,而不是同时拿起十几本书随意浏览,结果哪本都读不好。

    

    那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。

    

    对第二重要的那本,坚决不看。当把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。

    

    确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。

    

    如果孩子今天计划要做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,孩子应该先做最需要提高的那门科目。

    

    即使做完一张之后,因为某些事耽搁了,另外四张没做,已经做了的这一张试卷,对孩子的成绩仍然是极有帮助的。

    

    要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事

yao xue hui fang qi nei xie kan qi lai hen you jia zhi, dan shi chao guo zi ji neng li fan wei de shi

    在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。

    

    一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果你孩子做完了试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给孩子加分。

    

    但是,如果前面的题目做起来都很困难,那么,去挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让孩子减分。因为这会让孩子没有时间去确保自己做对那些本来可以拿分的题目。

    

    要保证孩子的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高解题能力。

    

    所以,对于那些刚开始制定计划的孩子来讲,计划应该定得别太紧张。比如预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

    

    在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完,可以给孩子很大的成就感,增强继续制定和执行计划的信心和动力。

    

    这样循序渐进,再慢慢提高标准,才能真正高效地利用时间。

    

    根据不同内容的学习特点安排时间

    “没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么,我们也可以说:“没有人能两次度过同一个小时。”

    

    每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。

    

    上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单把24个小时划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。

    

    面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

    

    那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫孩子集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使孩子精力不太充沛,仍然可以达到练习的效果。

    

    除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息

    要想把时间利用好,不能光学习,还要学会挤时间休息。

    

    有很多同学喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

    

    其实,时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习,时间也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定损害精神,得不偿失。

    

    学会执行,执行力是第一生产力

    这是最重要的提醒,也是最重要的原则。

    

    把良好的计划变成现实,就跟学习需要预习和复习一样。计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查。只有如此才能不停督促自己,持之以恒。

    

    总之,说了那么多关于如何进行时间管理的话,就是没有告诉大家该怎么样列一张每天如何安排时间的表格。实际上,这可能是在时间管理中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支笔、一张纸就可以填满整张表格,但里面的东西可能对学习毫无帮助。

    

    我们都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到100分,有的只能得0分。所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。

    

    时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。

    

    最后,也请家长朋友们务必明白一点:如果孩子看上去特别勤奋,甚至牺牲了一大把玩的时间,可成绩还是有点不忍直视的时候,一定要主动跟孩子沟通,看看孩子是不是在“时间管理”这个环节滞后了。如果是,快快教孩子一些时间管理的方法吧!

    

    

    

    责任编辑 | 杜润楠

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